Detoxifierea cu apă și lămâie: cea mai bună alegere de dimineață

limonada_44970000Miranda Kerr, Lauren Conrad, Sarah Britton, şi Jennifer Aniston sunt doar câteva dintre vedetele care apelează la acest truc pentru a se menţine în formă şi a se detoxifia. Iar motivul este simplu.

Experţii spun că în somn organismul are tendinţa de a elibera apa, lăsându-te dezhidratată. Acidul citric, care se găseşte în sucul de lămâie, exercită funcţia de substanţe ajutătoare ale enzimelor şi stimulează ficatul, ajutându-l la detixifiere. Oamenii care beau dimineaţa apă cu lămâie spun că au experimentat o stimulare mentală mult mai mare şi au avut  parte de multă energie.

Continuă lectura

Reclame