Supa la plic – o bunătate de E-uri

Supa-la-plic-300x234Atunci când foamea dă năvală peste noi și nu avem timp să ne pregătim un prânz consistent, de cele mai multe ori apelam la “tradiționala” supă la plic. Suntem satisfăcuți că ne-am potolit foamea, a fost gustoasă, deci ne putem continua treburile cotidiene, mulțumiți de faptul că fără efort și într-un timp foarte scurt ne-am preparat masa.

Dar oare câți dintre noi știm cu adevărat cu ce ne-am umplut stomacul? Citește cineva ingredientele, și chiar dacă o face, știe cu adevărat ce înseamnă toate acele denumiri? Nu trebuie să vă faceți griji, pentru că mai jos gasiți toate informațiile de care aveți nevoie. 

Studii de specialitate au demonstrat că faimoasa supă la plic reprezintă un pericol real pentru sănătate având în vedere cantitatea de sare pe care o conține. În plus, consumul îndelungat al acestui tip de supă conduce la hipertensiune arterială, afectând sistemul imunitar și stomacul. În tot acest cerc vicios, bacterille de tipul Helicobacter Pylori, răspunzătoare de apariția ulcerului, cancerului de stomac și a gastritei nu întârzie să apară.

Continuă lectura

Reclame

Vreți să preveniți apariția Alzheimer-ului? Mâncați friptură!

friptura-de-calDacă sunteţi dornice de o friptură (sau alte alimente bogate în fier, cum ar fi spanacul, ficatul sau nucile) atunci aveţi scuza perfectă. Un nou studiu a dezvăluit că alimentele bogate în fier pot ajuta la reducerea riscului apariţiei Alzheimer-ului mai târziu în viaţă.

Cercetătorii au studiat mai mult de 2500 de persoane cu vârste cuprinse între 70 şi 79 de ani şi au descoperit că anemia este ceva obişnuit în rândul persoanelor în vârstă (manifestată la adulţii cu vârsta de peste 65 de ani în procent de 23%). Dintre cei 393 de bărbaţi şi femei care au suferit de anemie la început, la 23% sută din ei s-a dezvoltat pe parcurs demenţa, comparativ cu 17% din aproximativ 2000 de persoane care nu erau anemice.

Continuă lectura

Detoxifierea cu apă și lămâie: cea mai bună alegere de dimineață

limonada_44970000Miranda Kerr, Lauren Conrad, Sarah Britton, şi Jennifer Aniston sunt doar câteva dintre vedetele care apelează la acest truc pentru a se menţine în formă şi a se detoxifia. Iar motivul este simplu.

Experţii spun că în somn organismul are tendinţa de a elibera apa, lăsându-te dezhidratată. Acidul citric, care se găseşte în sucul de lămâie, exercită funcţia de substanţe ajutătoare ale enzimelor şi stimulează ficatul, ajutându-l la detixifiere. Oamenii care beau dimineaţa apă cu lămâie spun că au experimentat o stimulare mentală mult mai mare şi au avut  parte de multă energie.

Continuă lectura