Supa la plic – o bunătate de E-uri

Supa-la-plic-300x234Atunci când foamea dă năvală peste noi și nu avem timp să ne pregătim un prânz consistent, de cele mai multe ori apelam la “tradiționala” supă la plic. Suntem satisfăcuți că ne-am potolit foamea, a fost gustoasă, deci ne putem continua treburile cotidiene, mulțumiți de faptul că fără efort și într-un timp foarte scurt ne-am preparat masa.

Dar oare câți dintre noi știm cu adevărat cu ce ne-am umplut stomacul? Citește cineva ingredientele, și chiar dacă o face, știe cu adevărat ce înseamnă toate acele denumiri? Nu trebuie să vă faceți griji, pentru că mai jos gasiți toate informațiile de care aveți nevoie. 

Studii de specialitate au demonstrat că faimoasa supă la plic reprezintă un pericol real pentru sănătate având în vedere cantitatea de sare pe care o conține. În plus, consumul îndelungat al acestui tip de supă conduce la hipertensiune arterială, afectând sistemul imunitar și stomacul. În tot acest cerc vicios, bacterille de tipul Helicobacter Pylori, răspunzătoare de apariția ulcerului, cancerului de stomac și a gastritei nu întârzie să apară.

Continuă lectura

Reclame

Portocalele, izvor nesecat de sănătate

orange__by_clyme-d16y3kk1Din momentul în care frigul năpăstuiește asupra noastră, ne gândim ce am putea face pentru a ne înveseli. De cele mai multe ori gândurile noastre fug automat la deserturi savuroase sau băuturi calde (ceai, ciocolată caldă etc). Dar cel mai des cuvântul portocale este primul care ne trece prin minte. Și este foarte bine, pentru că nu există vreun fruct mai potrivit pentru a fi consumat în perioada când răcelile sunt la ele acasă.

Portocala (sau Citrus sinesis) este un hibrid cultivat încă din vremurile antice, o combinație intre pomelo (Citrus maxima) și mandarină  (Citrus reticulata). Este un copac de dimensiuni medii care crește în conditii optime chiar până la 13 m înălțime. Florile sale sunt albe, parfumate și apar izolat sau în buchet, iar fructul este portocala dulce.

Continuă lectura

5 motive pentru care dantura frumoasă are efecte benefice asupra sănătăţii tale

close up clean smile whiteOchii pot fi ferestre către sufletul tău, dar gura, doamnelor, este cea care vă poate influenţa sănătatea mai mult decât vă imaginaţi. Iată cum.

1. Dinţii sănătoşi te pot ajuta să pierzi în greutate.

Folosirea aţei dentare ajută la păstrarea gingiei sănătoase, fără riscul unor inflamări sau iritări ale acesteia. Deoarece inflamarea gingiei poate afecta metabolismul, aceasta ar putea duce la o eventuală creştere în greutate. Deci, păstraţi-vă dinţii curaţi!

Continuă lectura

Ceaiul verde, minunea naturii

5869946403_d0cb109f10_z

Ceaiul verde este un tip de ceai obținut din planta Camelia sinensis. Aceasta se diferențiază de alte tipuri de ceai prin oprirea procesului natural de fermentație. Imediat după  frunzele culese sunt trecute prin abur,  acestea sunt uscate și apoi rulate impiedicând astfel procesul de fermentație.

Compoziția ceaiului verde este formată din uleiuri esențiale, teină, tannini catechici, aminoacizi, vitamina C, proteine, calciu, fluor și altele. Toate aceste componente fac din ceaiul verde un excelent antioxidant, diuretic, stimulator cerebral, stimulator al proceselor de ardere a grăsimilor şi factor de protecţie anticancer.

Continuă lectura