Supa la plic – o bunătate de E-uri

Supa-la-plic-300x234Atunci când foamea dă năvală peste noi și nu avem timp să ne pregătim un prânz consistent, de cele mai multe ori apelam la “tradiționala” supă la plic. Suntem satisfăcuți că ne-am potolit foamea, a fost gustoasă, deci ne putem continua treburile cotidiene, mulțumiți de faptul că fără efort și într-un timp foarte scurt ne-am preparat masa.

Dar oare câți dintre noi știm cu adevărat cu ce ne-am umplut stomacul? Citește cineva ingredientele, și chiar dacă o face, știe cu adevărat ce înseamnă toate acele denumiri? Nu trebuie să vă faceți griji, pentru că mai jos gasiți toate informațiile de care aveți nevoie. 

Studii de specialitate au demonstrat că faimoasa supă la plic reprezintă un pericol real pentru sănătate având în vedere cantitatea de sare pe care o conține. În plus, consumul îndelungat al acestui tip de supă conduce la hipertensiune arterială, afectând sistemul imunitar și stomacul. În tot acest cerc vicios, bacterille de tipul Helicobacter Pylori, răspunzătoare de apariția ulcerului, cancerului de stomac și a gastritei nu întârzie să apară.

Continuă lectura

Anunțuri

Sucul de pepene roşu vă poate scuti de durerile musculare

Watermelon-and-Watermelon-Juice-1024x640Un nou studiu sugerează că sucul de pepene roşu poate calma durerile musculare după exerciţiile fizice. Se crede că aminoacidul numit citrulină, care se găsesţe în pepenele roşu, poate reduce timpul de recuperare al unui sportiv, stimulându-i performanţa acestuia.

Sucul de pepene roşu a fost mult timp băut de sportivi, dar oamenii de ştiinţă le-au dat acum o scuză în plus pentru a continua consumul acestuia pe timpul verii. Într-un raport publicat în Journal of Agricultural and Food Chemistry, cercetatorii au făcut mai multe studii pentru a demonstra că sucul de pepene roşu are proprietăți antioxidante, dar şi potențialul de a crește numărul de proteine ​​musculare şi de a spori performanţele atleţilor. Cu toate acestea, aceasta a fost prima dată când oamenii de ştiinţă au explorat eficacitatea sucului de pepene roşu.

 

Echipa, condusă de Encarna Aguayo de la Universitatea Tehnică din Cartagena,  Spania, a testat sucul natural de pepene roşu îmbogățit cu citrulină, si o băutură de control care nu conține acest aminoacid. Băuturile s-au dat la voluntari o oră înainte de a începe antrenamentul. Ambele sucuri au ajutat la ameliorarea durerilor musculare ale voluntarilor.

Cu toate acestea, sucul cu citrulină a fost mai bine acceptat de organism decât adversarul său. Se crede că a avut acest efect deoarece substanțele chimice care apar în mod natural la el accelerează procesul de îndepărtare al acidului lactic. Acest lucru este important, deoarece acidul lactic poate provoca o senzație de arsură în mușchi și îi pot inflama.

Aşadar, acum aveţi un motiv în plus pentru a consuma zilnic suc de pepene roşu.

sursa: http://www.tabu.ro

Pilula anticoncepțională de la A la Z

Când vine vorba de protecție în viața intimă a unui cuplu, multe femei sunt derutate și nu știu ce să aleagă pentru a nu se alege cu o sarcină nedorită sau o boală cu transmitere sexuală (BTS). Alte femei, în schimb, aleg un mijloc de protecție recomandat de o prietenă sau o vecină fără să știe efectele adverse sau nici măcar nu utilizează o metodă pentru a se proteja.

birth-control

 

Pilulele anticoncepționale sunt unele dintre cele mai folosite mijloace de protecție, pentru că oferă o siguranță de 99,9% împotriva sarcinilor nedorite. Însă trebuie șă țineți cont de multe lucruri înainte de a fi administrate pentru prima oară, nu numai din pricina reacțiilor adverse, dar și din cauza compatibilității organismului cu aceste pastile.

Continuă lectura

Fetele skinny sunt înlocuite de fetele cu forme apetisante

Potrivit unui studiu recent, bărbații cred că femeia perfectă nu există. Însă dacă trebuie să numească trei femei care să se aproapie de perfecțiune, nominalizatele ar fi Kelly Brook, Cheryl Cole și Holly Willoughby. 

cats

Acest trio a depășit lista cu așa numitele femei celebre efectuată în cadrul unui studiu la Remington.

Bărbații au fost chestionați cu privire la femeia perfectă, opt din zece mărturisind că nu cred că această femeie legendară a existat vreodată. Cu toate acestea, forțați să se gândească mai bine, aceștia au spus că pe primul loc s-ar situa Kelly Brook, urmată îndeaproape de Cheryl Cole, locul trei fiind ocupat de voluptoasa Holly Willoughby.

Continuă lectura

Vreți să preveniți apariția Alzheimer-ului? Mâncați friptură!

friptura-de-calDacă sunteţi dornice de o friptură (sau alte alimente bogate în fier, cum ar fi spanacul, ficatul sau nucile) atunci aveţi scuza perfectă. Un nou studiu a dezvăluit că alimentele bogate în fier pot ajuta la reducerea riscului apariţiei Alzheimer-ului mai târziu în viaţă.

Cercetătorii au studiat mai mult de 2500 de persoane cu vârste cuprinse între 70 şi 79 de ani şi au descoperit că anemia este ceva obişnuit în rândul persoanelor în vârstă (manifestată la adulţii cu vârsta de peste 65 de ani în procent de 23%). Dintre cei 393 de bărbaţi şi femei care au suferit de anemie la început, la 23% sută din ei s-a dezvoltat pe parcurs demenţa, comparativ cu 17% din aproximativ 2000 de persoane care nu erau anemice.

Continuă lectura

Lux și frumusețe cu Medica120

b03382fb45204b4565977919e310929e_1_large3Care este visul oricărei femei? Să aibă o piele frumoasă, fină. strălucitoare și plăcută la atingere. Să stea toată ziua în magazine înconjurată de produse cosmetice gata să facă minuni pentru pielea ei.

Dar când există o atât de mare varietate de produse, cum putem noi, reprezentantele sexului frumos, să știm ce să alegem, care produse sunt cele mai bune pentru pielea noastră delicată? Iar răspunsul este Medica120

Continuă lectura

Portocalele, izvor nesecat de sănătate

orange__by_clyme-d16y3kk1Din momentul în care frigul năpăstuiește asupra noastră, ne gândim ce am putea face pentru a ne înveseli. De cele mai multe ori gândurile noastre fug automat la deserturi savuroase sau băuturi calde (ceai, ciocolată caldă etc). Dar cel mai des cuvântul portocale este primul care ne trece prin minte. Și este foarte bine, pentru că nu există vreun fruct mai potrivit pentru a fi consumat în perioada când răcelile sunt la ele acasă.

Portocala (sau Citrus sinesis) este un hibrid cultivat încă din vremurile antice, o combinație intre pomelo (Citrus maxima) și mandarină  (Citrus reticulata). Este un copac de dimensiuni medii care crește în conditii optime chiar până la 13 m înălțime. Florile sale sunt albe, parfumate și apar izolat sau în buchet, iar fructul este portocala dulce.

Continuă lectura